Dhirada

Q ตากระตุก และผมร่วงมากค่ะ

ตากระตุก เป็นมาเกิน 1 เดือน และมีอาการผมร่วงมากร่วงเป็นกำๆๆ จนน่าตกใจ หลังสระผม ตอนเช็ดผม ติดมือออกมาเป็นกำๆๆ ค่ะ ช่วงนี้พักผ่อนน้อย มีความเครียดสะสม ขาดวิตามินตัวไหนค่ะ และควรรักษาอย่างงัยค่ะ

หมอหนึ่ง พญ.ชุลีกร วรยิ่งยง

ความเครียดและการพักผ่อนไม่เพียงพอสามารถก่อให้เกิดอาการกระตุกของหนังตาและอาการผมร่วงได้ค่ะ  ภาวะผมร่วงชนิดนี้เรียกว่า telogen effluvium คือ ภาวะผมร่วงหรือบางจากการที่มีสาเหตุมาทำให้เส้นผมระยะtelogenถูกกระตุ้นทำให้มีการหลุดร่วงได้เร็วกว่าปกติ  ซึ่งระยะ telogen เป็นระยะสุดท้ายของวงจรเส้นผมใน3ระยะ เส้นผมระยะ telogenมีประมาณ 10-15% ของเส้นผมบนหนังศีรษะ และคงอยู่นานประมาณ 3 เดือน ภาวะtelogen effluvium สามารถดีขึ้นได้เองใน 3 เดือนโดยต้องแก้ไขเรื่องปัจจัยกระตุ้นด้วย ในกรณีนี้ควรผ่อนคลายความเครียดและพักผ่อนให้เพียงพอ ไม่ได้เกี่ยวข้องกับการขาดวิตามินโดยตรงค่ะ 

ติดตามความรู้เรื่องผิวหนัง ความงาม และสุขภาพจากหมอหนึ่ง พ.ญ.ชุลีกร วรยิ่งยง ได้ที่http://www.facebook.com/dr1chuleekornและhttp://www.dr1wellness.blogspot.com