พูดคุยกับแพทย์อย่างเป็นส่วนตัว ผ่านแอพ Chiiwii
Sananchai
เพื่อนของผม ไปหาหมอเพราะปวดคอ หมอบอกว่า กระดูกต้นคอแตกทับเส้นประสาท เนื่องจากยืนเงยหน้านาน (เขาเป็นช่างคุมงาน) ต้องใส่ที่ดามคอแล้วให้หน้าตรง แต่ถ้าไม่หายต้องผ่าตัด เลยอยากรู้ว่า มันเกิดเพราะอะไร แล้วต้องดูแลอะไรเพิ่มหรือไม่ เช่นทานแคลเซียม หรือพวกบำรุงไขข้อ หรือถ้าผ่าตัด อันตรายไหมครับ
นพ.พนธกร
สวัสดีครับ
อาการหมอนรองกระดูกแตกทับเส้นประสาทนั้นเกิดขึ้นจากการงอกระดูกบริเวณต้นคอปริมาณมากๆ ซึ่งโดยทั่วไปแล้วการที่จะทำให้กระดูกตนคอแตกจนมาทับเส้นประสาทได้นั้นจะต้องมีประวัติการเกิดอุบัติเหตุหรือการใช้งานที่ผิดปกติมากๆจนทำให้มีการกดเบียดหมอนรองกระดูกจนแตกไปทับเส้นประสาทได้
โดยทั่วไปสามารถทานอาหารได้ทุกชนิด ไม่มีอาหารต้องห้าม โดยควรเน้นอาหารที่มีสารอาหารจำพวกแคลเซียมสูงเพื่อบำรุงกระดูก เน้นอาหารที่มีปริมาณไขมันต่ำ โดยเน้นไปที่อาหารกลุ่มธัญพืชที่มีการขัดสีน้อย เช่น ข้าวกล้อง ข้าวสาลี ผลไม้และผักใบเขียวต่างๆ ซึ่งเป็นอาหารที่มีสารต้านอนุมูลอิสระเพื่อช่วยป้องกันการสูญเสียมวลกระดูกและลดอาการเสื่อมของข้อกระดูกต่างๆ นอกจากนี้แล้วควรรับประทานอาหารที่มีส่วนประกอบของน้ำมันปลา เช่น ปลาแซลมอน ปลาซาดีน เพราะว่ากรดไขมันโอเมก้าสามที่อยู่ที่มีอยู่ในปลานั้นสามารถช่วยลดอาการอักเสบของข้อได้ดี
โดยทั่วไปการรักษาภาวะเหล่านี้ จะต้องทำการจัดกระดูกขอให้อยู่นิ่งเพื่อลดการเคลื่อนไหวของกระดูกต้นคอ เช่น การใส่ที่ดามคอหรือ soft collar หากมีอาการปวดมากขึ้นควรรับประทานยาลดอาการอักเสบร่วมด้วยเพื่อลดอาการปวด แต่ทว่าหากอาการต่างๆนั้นยังไม่ดีขึ้นควรไปปรึกษาแพทย์เพื่อทำการตรวจเอกซเรย์คลื่นแม่เหล็กไฟฟ้าเพิ่มเติมและวางแผนการรักษาต่อเนื่อง เช่น การผ่าตัดต่อไปครับ
ขอบพระคุณครับ
สำเร็จ
