Guest

Q เด็กเล็กสามขวบทานนมผสมเวย์โปรตีนได้ไหมคะ

ลูกสาว 3ขวบ ไม่ยอมทานเนื้อสัตว์ ปลา เลย คายทิ้งตลอด ชอบกินแต่แป้งกับผลไม้ กลัวเค้าขาดโปรตีน เลยให้ทานไข่ กับดื่มนมเมจิเวย์โปรตีน 1 ขวดทุกวัน เสริมจากอาหารปกติ ข้างขวดระบุว่าโปรตีน 25 กรัมต่อนม 350 มล. ลูกสูง 98 ซม หนัก 15 กก. แต่เห็นผงเวย์โปรตีนกระป๋องจากออสเตรเลียระบุว่า ไม่ควรให้เด็กต่ำกว่า15 ปี ทาน เพราะอะไรคะ คุณแม่กังวลว่าถ้าให้ลูกทานนมผสมเวย์โปรตีนจะเป็นอันตรายกับตับ ไต ไหม คุมโปรตีนให้ลูกอยู่ที่ 30-35 กรัม ต่อวันค่ะ

นพ.วรุตม์

สวัสดีครับคุณแม่ เวย์โปรตีนคือส่วนของโปรตีนเวย์ที่สกัดแยกจากนมออกมาและเติมสารต่างๆเพิ่มเข้าไปแล้วแต่วัตถุประสงค์และยี่ห้อครับ ปกติเราจะใช้โปรตีนเวย์ในกรณีเด็กที่มีภาวะทุพโภชนาการครับ ซึ่งจากน้ำหนักและส่วนสูงของน้องที่คุณแม่ให้มาทั้งน้ำหนักและส่วนสูงเกินเปอร์เซนต์ไทน์ที่ 50 ทั้งคู่ถือว่าอยู่ในเกณฑ์ปกติครับ ดังนั้นแนะนำว่าควรให้น้องทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ และลองดัดแปลงอาหารในหมวดเนื้อสัตว์ให้หลากหลายหรือให้น้องได้มีโอกาสเลือกเมนูอาหารเองเพื่อที่จะให้น้องทานได้มากขึ้น และเด็กอายุ 3 ขวบแหล่งอาหารที่สำคัญมาจากอาหารหลัก 3 มื้อ นมเป็นเพียงส่วนเสริมครับ