guest

Q เป็นเก๊าท์ครับ

ผมเป็นเก๊าท์เมื่อ 6 เดือนก่อน กินยาAllopurinolอยู่ครับ ไม่มีอาการอะไรแล้ว แต่หมอบอกว่าให้กินยาคุมไว้ก่อน ผมไม่อยากกินยานานๆครับ มีคนบอกว่าเป็นเก๊าท์ห้ามทานไก่ เลยอยากทราบว่าจริงๆแล้วคนเป็นโรคเก๊าท์ควรหลีกเลี่ยงอาหารอะไรบ้างครับ?

พญ.ฐิตินันท์

โดยปกติ แนะนำรับประทานยาลดกรดยูริค allopurinol เป็นระยะเวลานานๆ เพื่อควบคุมการกำเริบ พิจารณาหยุดยาเมื่อไม่มีก้อนตุ่มผลึกเก๊าต์ตามผิวหนัง หรือไม่มีข้ออักเสบกำเริบเป็นระยะเวลาหลายปี ส่วนการปฏิบัติตัว เพื่อลดสิ่งกระตุ้น ไม่ให้เก๊าต์กำเริบได้แก่ 1. งดการรับประทานเนื้อสัตว์ที่มีสารพูรีน (purine) สูง เช่น อาหารทะเล หอย เนื้อแดงสัตว์ปีกเครื่องในสัตว์และยีสต์ 2. ลดผลไม้รสหวาน และเครื่องดื่มที่ผสมน้ำตาลฟรุ๊กโตส 3. ลดการดื่มสุรา โดยเฉพาะอย่างยิ่ง เบียร์ 4. สามารถรับประทานนมพร่องมันเนย โยเกิร์ตไขมันต่ำ น้ำเต้าหู้ ผลไม้ท่ีมีวิตามินซีสูง ได้ เนื่องจากสารพูรีนจากพืชจะเพิ่มระดับกรดยูริกในเลือดไม่มาก ที่มา: แนวทางเวชปฏิบัติการดูแลโรคเก๊าต์แห่งประเทศไทย โดยสมาคมรูมาติสซั่ม