Guest

Q ปวดกล้ามเนื้อ

ปวดกล้ามเนื้อไหล่และต้นแขนด้านขวามาตั้งเเต่เดือนพฤศจิกายน60 ค่ะ เคยซื้อยาคลายกล้ามเนื้อกับแก้อักเสบมากิน และใช้เคาท์เตอร์เพนนวดมาตลอดก็ยังปวดอยู่ ปวดเวลายกแขนเหยียดตรงค่ะ (เจ็บตึงๆตรงกล้ามเนื้อแขน) อยากทราบว่าอาการแบบนี้น่าจะเกิดจากอะไรคะ ต้องไปพบเเพทย์หรือสามารถรักษาเองได้คะ

หมอแป๊ป

อาจจะเป็นเส้นเอ็นไหล่ได้ครับ

ลองเพิ่มประคบเย็น และออกกำลังกล้ามเนื้อรอบๆหัวไหล่ ท่าที่ไม่ต้องยกแขนเหนือระดับไหล่ดูครับ