nat

Q ปวดข้อมือ

มีอาการปวดข้อมือและนิ้วโป้งในช่วงเย็นๆค่ะพอตอนเช้าก็หายควรทานยาหรือบริหารข้อมือท่าไหนมั้ยคะ

นพ.พนธกร

เรียนคุณ Nat ครับ อาการปวดข้อมือและนิ้วโป้งที่คุณ Nat เป็นได้หลายสาเหตุมากเลยครับ โดยทั่วๆไปที่พบได้บ่อยๆ คือ เกิดจากการใช้งานมากๆ การใช้งานที่ผิดท่า เช่น การเล่นโทรศัพท์มือถือนานๆ หรือการใช้ข้อมือและนิ้วในการทำงานมากไป ถ้าหากคุณ Nat เพิ่งเป็นมาไม่นาน ลองปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้งานของมือดูนะครับ และอาจเริ่มทานยาพวกลดอาการอักเสบของกระดูกและข้อเวลาปวดดูได้ครับ ถ้าหากมีอาการปวดมาก แต่สำคัญที่สุด ถ้าคุณ Nat ยังไม่ดีขึ้นก็อาจไปพบแพทย์เพื่อการตรวจร่างกายและการรักษาเพิ่มเติมครับ หายไวๆนะครับ นพ.พนธกร