พูดคุยกับแพทย์อย่างเป็นส่วนตัว ผ่านแอพ Chiiwii

ห้องถาม - ตอบ

กระดูกและข้อ

  • Q เอ็นร้อยหวายอักเสบ

    22-04-2017 09:47:59

    สวัสดีค่ะ มีอาการเจ็บมาประมาณ 4 วันแล้วค่ะ //ปีที่แล้วก็เป็นก็ไปหาหมอประกันสังคม ไม่ตรวจอะไรเลย บอกรักษาได้แต่ภายนอกนะ แล้วก็ให้ยามากิน มันก็หายไปค่ะ แล้วปีนี้ก็เป็นอีก มันเกิดจากอะไรคะ และจะรักษาได้ยังไง (ไม่ได้ออกกำลังกาย หรือทำอะไรหนักๆเลยค่ะอยู่ๆก็เป็น)


    27-04-2017 12:12:10

    ส่วนใหญ่เกิดจากกล้ามเนื้อน่องไม่แข็งแรงพอ และหดเกร็งครับ

    ลองออกกำลังกล้ามเนื้อน่องด้วยการยืนเขย่งด้วยปลายเท้า และยืดกล้ามเนื้อน่องเสริมดูครับ

Loading ...
Success