พูดคุยกับแพทย์อย่างเป็นส่วนตัว ผ่านแอพ Chiiwii
Guest
สวัสดีค่ะ มีอาการเจ็บมาประมาณ 4 วันแล้วค่ะ //ปีที่แล้วก็เป็นก็ไปหาหมอประกันสังคม ไม่ตรวจอะไรเลย บอกรักษาได้แต่ภายนอกนะ แล้วก็ให้ยามากิน มันก็หายไปค่ะ แล้วปีนี้ก็เป็นอีก มันเกิดจากอะไรคะ และจะรักษาได้ยังไง (ไม่ได้ออกกำลังกาย หรือทำอะไรหนักๆเลยค่ะอยู่ๆก็เป็น)
หมอแป๊ป
ส่วนใหญ่เกิดจากกล้ามเนื้อน่องไม่แข็งแรงพอ และหดเกร็งครับ
ลองออกกำลังกล้ามเนื้อน่องด้วยการยืนเขย่งด้วยปลายเท้า และยืดกล้ามเนื้อน่องเสริมดูครับ
สำเร็จ