พูดคุยกับแพทย์อย่างเป็นส่วนตัว ผ่านแอพ Chiiwii

ห้องถาม - ตอบ

กระดูกและข้อ

  • Q กล้ามเนื้อตึงมาก

    08-01-2017 01:31:50

    เวลาไปนวดไทย พนักงานทุกคนจะบอกว่ากล้ามเนื้อตึงมาก แข็ง นวดจนเจ็บมือ แสดงว่ามีความเครียดมาก มันเกี่ยวกันไหมครับ เพราะตัวเองไม่รู้สึกว่าเครียดอะไรขนาดนั้น ต้องทำอะไรหรือไปพบแพทย์ไหมครับ


    11-01-2017 20:01:48

    สวัสดีครับ


    อาการกล้ามเนื้อตึงตัวก็เป็นอีกปัญหาหนึ่งที่พบเจอกันบ่อยบ่อยโดยเฉพาะบุคคลที่ไม่ค่อยได้ออกกำลังกายหรือนั่งทำงานในท่าเดียวกันเป็นเวลานาน จนทำให้เกิดอาการเส้นตึงกล้ามเนื้อยึดจนกระทั่งมีอาการปวดในที่สุด 


    ความเครียดก็เป็นอีกสาเหตุหนึ่งที่ทำให้มีอาการตรึงเกร็งของกล้ามเนื้อครับ การรักษาอาจจะเริ่มต้นด้วยการนวดคลายเส้นหรือการทำกายภาพบำบัดร่วมกับการรับประทานยาเพื่อลดอาการปวด รับประทานคลายกล้ามเนื้อ 


    หากมีอาการปวดตึงกล้ามเนื้อธรรมดาก็ไม่มีความจำเป็นที่จะต้องไปพบแพทย์ครับ แต่ถ้าหากมีอาการปวดตึงกล้ามเนื้อร่วมกับอาการทางโรคระบบประสาทร่วมด้วย เช่น มีอาการชา มีการอ่อนแรงของกล้ามเนื้อรวมถึงมีระบบการขับถ่ายปัสสาวะหรืออุจจาระที่ผิดปกติไป ผมแนะนำให้ไปพบแพทย์เพื่อทำการตรวจร่างกายหาสาเหตุที่แท้จริงของอาการตึงเกร็งกล้ามเนื้อต่อไปครับ 


    ขอบพระคุณครับ

    นายแพทย์พนธกร

Loading ...
Success