พูดคุยกับแพทย์อย่างเป็นส่วนตัว ผ่านแอพ Chiiwii
Wii
เห็นมีโฆษณาว่าใส่แล้วสามารถเดินได้นาน ไม่ปวดเมื่อยขาและหลัง หรือรบกวนคุณหมอแนะนำลักษณะรองเท้าที่ดีสำหรับใส่เดินไปมาในชีวิตประจำวันว่าควรมีลักษณะเป็นอย่างไรครับ
นพ.พนธกร
รองเท้าที่ดีเหมาะสมในการใส่แล้วเดินหรือยืนนานๆ นั้นควรมีลักษณะดังนี้ครับ ส้นรองเท้าไม่ควรสูงกว่าฝ่าเท้ามากเกินไป หนังรองเท้าควรที่จะมีความยืดหยุ่น ใส่สบาย มีน้ำหนักเบา มีส่วนหนุนส่วนโค้งเพื่อความสบาย ไม่เมื่อย พื้นรองเท้าควรนุ่มเป็นพิเศษ ส่วนขนาดรองเท้าที่ถูกต้องปลายนิ้วควรขยับได้ บ่งบอกว่ารองเท้าไม่แน่นเกินไปครับ เลือกความกว้างของรองเท้าให้เหมาะสมกับเท้า หลีกเลี่ยงการใส่รองเท้าส้นสูงเนื่องจากไม่เหมาะสมที่ต้องใส่เป็นเวลานานๆ รวมถึงไม่ควรเลือกรองเท้าที่แน่นเกินไปโดยหวังว่าหนังรองเท้าจะขยายในอนาคตนะครับ ขอบคุณครับ นพ.พนธกร
สำเร็จ
