พูดคุยกับแพทย์อย่างเป็นส่วนตัว ผ่านแอพ Chiiwii

  • Q ปวดแขนเวลานอน
    14-01-2017 11:39:16

    ทุกคืน เวลานอน 2-3 ชั่วโมง จะรู้สึกปวดต้นแขน หรือบางคืน ปวดตั้งแต่ไหล่ แถวไหปลาร้าลงมาถึงต้นแขนมาก บางคืน มีความรู้สึกว่าเลือดไม่ผ่านช่วงต้นแขนมามันเหมือนเลือดอุดตันแถวหัวไหล ทำให้ปวดมาก ต้องลุกขึ้นมาเดินๆๆๆ ซัก 10-30 นาที ถึงจะค่อยยังชั่วแล้วกลับลงไปนอนได้อีกครั้ง อาการนี้เกิดจากอะไรคะ แก้ไขยังไงคะ ไปหาคุณหมอที่ รพ มา จ่ายยามาแต่ยาคลายเส้นชนิดรุนแรงมาให้แต่ก็ยังไม่หายปวดนะคะ และเคยไปฝังเข็มแล้วก็ยังไม่หาย อยากทราบว่าเกิดจากอะไรคะ ควรรักษายังไงคะ


    15-01-2017 23:00:56

    สวัสดีครับ


    อาการปวดบริเวณต้นแขน บริเวณไหล่รวมถึงบริเวณไหปลาร้ามีอาการปวดร้าวเป็นบางครั้ง รู้สึกเหมือนอาการเส้นเลือดอุดตัน เคยไปพบแพทย์แล้วได้ยาคลายกล้ามเนื้อแต่ไม่ดีขึ้น ซึ่งหากเป็นอาการปวดกล้ามเนื้อทั่วๆไปน่าจะดีขึ้นบ้างครับ ผมคิดว่าอาการที่เป็นควรได้รับการตรวจพิเศษเพิ่มเติมครับ เช่นการตรวจ MRI เพื่อหาสาเหตุที่แท้จริงของโรคที่เป็นต่อไปครับ เมื่อเราทราบสาเหตุแล้วค่อยทำการรักษาต่อไปครับ


    ขอบพระคุณครับ

    นพ.พนธกร

  • Q ปวดเท้า
    11-01-2017 15:53:29

    สวัสดีค่ะ มีอาการปวดอุ้งเท้าช่วงด้านข้างอุ้งเท้าด้านใน ตรงช่วงที่ใกล้กับส้นเท้า (ไม่ได้ปวดส้นเท้านะคะ) เป็นข้างเดียวค่ะ ไม่ได้ปวดตอนตื่นนอนขึ้นมา(อันนี้หาอ่านจากเวปอื่น) แต่ปวดได้หลายเวลาตามแต่เค้าจะอยากปวด ถ้าไปกดตรงที่ปวดก็เจ็บค่ะ มีอาการมานานหลายเดือนแล้ว ไม่ทราบว่าเป็นอาการของโรคอะไรคะ


    15-01-2017 22:24:22

    สวัสดีครับ


    อาการปวดบริเวณอุ้งเท้าด้านใน มีสาเหตุได้จากหลายสาเหตุแต่โดยสาเหตุที่เป็นส่วนใหญ่แล้วมักจะเป็นอาการของโรคพังผืดใต้ฝ่าเท้าอักเสบ (Plantar Fasciaitis) ซึ่งเกิดจากการอักเสบของเนื้อเยื่อที่อยู่ใต้ฝ่าเท้าซึ่งเกิดจากการใช้งานหนัก การใส่รองเท้าที่ไม่เหมาะสม น้ำหนักตัวที่มากขึ้นเป็นต้น อาการปวดไม่จำเป็นที่จะต้องเกิดขึ้นได้เฉพาะตอนเช้าเท่านั้นแต่สามารถเกิดขึ้นได้หลายช่วงเวลา ขึ้นอยู่กับลักษณะการใช้งาน การรักษาสามารถทำการรักษาโดยการทำกายภาพบำบัดโดยการทำออกกำลังกายยืดพังผืดใต้ฝ่าเท้า ทานยาลดอาการอักเสบ ทายาบริเวณอุ้งเท้าครับ


    ขอบพระคุณครับ

    นพ.พนธกร

    user upload image
  • Q ข้อเท้าพลิก
    11-01-2017 15:51:19

    เป็นบ่อย ตกบันได 1-2 ขั้น เจบตาตุ่ม บวม ใช้ยาไรดีคะ ปฏิบัติตัวอย่างไร


    15-01-2017 22:09:42

    อาการเจ็บข้อเท้าจากอุบัติเหตุมีการบวม การรักษาอันดับแรกก็คือทำการหยุดพักการใช้งานบริเวณข้อเท้านะครับ หลังจากนั้นให้ทำการนอนยกขาสูงร่วมกับการประคบเย็น หากมีอาการปวดมากสามารถรับประทานยาแก้ปวดลดอาการอักเสบได้จำพวกยา Naproxen หรือ Paraceatmol อาจจะใช้ยานวดลดอาการอักเสบร่วมด้วยได้ครับ หากอาการไม่ดีขึ้นควรไปปรึกษาแพทย์เพื่อทำการตรวจเอกซเรย์และตรวจร่างกายเพิ่มเติมต่อไปครับ

    ขอบพระคุณครับ

    นพ.พนธกร

  • Q กล้ามเนื้อตึงมาก
    08-01-2017 01:31:50

    เวลาไปนวดไทย พนักงานทุกคนจะบอกว่ากล้ามเนื้อตึงมาก แข็ง นวดจนเจ็บมือ แสดงว่ามีความเครียดมาก มันเกี่ยวกันไหมครับ เพราะตัวเองไม่รู้สึกว่าเครียดอะไรขนาดนั้น ต้องทำอะไรหรือไปพบแพทย์ไหมครับ


    11-01-2017 20:01:48

    สวัสดีครับ


    อาการกล้ามเนื้อตึงตัวก็เป็นอีกปัญหาหนึ่งที่พบเจอกันบ่อยบ่อยโดยเฉพาะบุคคลที่ไม่ค่อยได้ออกกำลังกายหรือนั่งทำงานในท่าเดียวกันเป็นเวลานาน จนทำให้เกิดอาการเส้นตึงกล้ามเนื้อยึดจนกระทั่งมีอาการปวดในที่สุด 


    ความเครียดก็เป็นอีกสาเหตุหนึ่งที่ทำให้มีอาการตรึงเกร็งของกล้ามเนื้อครับ การรักษาอาจจะเริ่มต้นด้วยการนวดคลายเส้นหรือการทำกายภาพบำบัดร่วมกับการรับประทานยาเพื่อลดอาการปวด รับประทานคลายกล้ามเนื้อ 


    หากมีอาการปวดตึงกล้ามเนื้อธรรมดาก็ไม่มีความจำเป็นที่จะต้องไปพบแพทย์ครับ แต่ถ้าหากมีอาการปวดตึงกล้ามเนื้อร่วมกับอาการทางโรคระบบประสาทร่วมด้วย เช่น มีอาการชา มีการอ่อนแรงของกล้ามเนื้อรวมถึงมีระบบการขับถ่ายปัสสาวะหรืออุจจาระที่ผิดปกติไป ผมแนะนำให้ไปพบแพทย์เพื่อทำการตรวจร่างกายหาสาเหตุที่แท้จริงของอาการตึงเกร็งกล้ามเนื้อต่อไปครับ 


    ขอบพระคุณครับ

    นายแพทย์พนธกร

  • Q ปวดขมับด้านขวาร้าวมาถึงคอ
    07-01-2017 21:36:44

    คุณหมอคะ ตอนนี้หนูปวดขมับด้านขวา ปกติจะเป็นโรคoffice syndrome ค่ะ เมื่อยสะบักหลังทั้งขวาและซ้าย อาจเป็นไปได้ไหมคะว่ามันจะลามมาจากการเกร็งคอ ขึ้นไปบนขมับ ปวดเบ้าตาเล็กน้อย แบบนี้ควรทานยาแก้ปวดชนิดไหนคะ แล้วต้องดูอาการไปนานเท่าไหร่


    11-01-2017 19:55:15

    สวัสดีครับ 


    อาการปวดขมับด้านขวา มีสาเหตุได้หลายสาเหตุครับ ไม่ว่าจะเป็นอาการของโรคปวดหัวธรรมดา ปวดหัวไมเกรน โรคทางตา โรคทางระบบประสาทรวมถึงโรคทางระบบกล้ามเนื้อและกระดูก อาการของคุณผู้หญิงมีการปวดเมื่อยบริเวณสะบักทั้งสองข้างร่วมด้วย ซึ่งอาจจะเกิดจากเกิดจากอาการของโรคทางกล้ามเนื้อก็เป็นได้ครับ โดยทั่วไปแล้วหากจะลองทานยาดูก่อนก็สามารถรับประทานยาลดอาการปวดแบบอ่อนๆ เช่นยาพาราเซตามอล หรือยาแก้ปวดไมเกรนและกระดูกกล้ามเนื้ออย่างเช่น ยาบลูเฟน หากเป็นอาการปวดหัวธรรมดาอาการมักจะดีขึ้นภายในเวลาหนึ่งอาทิตย์ แต่ถ้าอาการยังไม่ดีขึ้นรวมถึงมีอาการทางระบบอื่นๆร่วมด้วยผมแนะนำให้ไปพบแพทย์เพื่อทำการตรวจร่างกายอย่างละเอียดอีกครั้งครับ 


    ขอบพระคุณครับ

    นพ.พนธกร

  • Q ปวดต้นขาซ้ายเรื้อรัง
    02-01-2017 16:11:20

    มีอาการเมื่อ 2 เดือนที่แล้ว เริ่มจากปวดกล้ามเนื้อขาหนีบ ไปพบแพทย์ได้ยากิน 1 สัปดาห์ กับทำกายภาพ 1 สัปดาห์ อาการก็เรื้อรัง กินยาบ้าง ทำกายภาพบ้าง เพิ่งมาหาย ได้ 1สัปดาห์ที่ผ่านมา สรุปเป็นมา 2 เดือนถึงหาย ไปพบแพทย์กระดูกก็ไม่พบว่าเกี่ยวกับเส้นประสาท ต่อมา ก็มาปวดต้นขาด้านหน้าแทน บางที่ก็ปวดต้นขาด้านหลัง อยากถามหมอว่า ปวดต้นขานี้หายยากเป็นนานหรือครับ กำลังกายก็ไม่ออก ช่วงนี้พยายามว่ายน้ำ กล้ามเนื้อมัดหนึ่งหาย ก็เป็นมัดอื่นแทน ไม่อยากกินยานาน อายุ 41 ปี ทำงานสำนักงาน มีเดินบ้างแต่ไม่มาก สูง 170 หนัก 75 ไม่ค่อยออกกำลังกายมีบ้างที่ ชิทอับที่บ้าน และยกดัมเบล ขอบคุณครับ


    06-01-2017 11:59:18

    สวัสดีครับ

    เท่าที่ฟังจากอาการน่าจะเข้าได้กับภาวะกล้ามเนื้ออักเสบครับ อาการดีขี้นหลังจากการทานยาและการทำกายภาพบำบัด ไม่มีอาการทางเส้นประสาท ซึ่งก็เบาใจได้ระดับหนึีงครับ การรักษาและการดูแลตนเอง ก็พยายามหลีกเลี่ยงกิจกรรมที่อาจมีส่วนให้เกิดอาการได้ครับ เช่น การซืตอับที่บ้าน หากทำมากเกินไปหรือผิดท่า ก็อาจทำให้เกิดอาการปวดที่ต้นขาได้เช่นกันครับผม ลองปรับเปลี่ยนกิจกรรมดูนะครับ หากไม่ดีขึ้นอาจต้องทำการตรวจทางรังสีเพิ่มเติมครับ

    ขอบพระคุณครับ

    นพ.พนธกร

  • Q อายุ 50 น้ำหนัก 60 ก.ก. มีอาการปวดหัวเข่าช่วงข้อพับด้านใน
    02-01-2017 15:09:59

    อายุ 50 น้ำหนัก 60 ก.ก. มีอาการปวดหัวเข่าช่วงข้อพับด้านใน ตอนเร่ิมเป็นได้หาหมอแล้ว หมอแจ้งว่าเป็นข้อเข่าเสื่อม ให้ยาแก้ปวดมากิน กินยาหมดแล้ว อาการปวดดีขึ้น แต่เวลาเดินยังขัดๆ แล้วตรงหัวเข่าด้านข้อพับด้านในมีอาการตึงๆ บวมนิดหน่อย ไม่ทราบต้องไปเอ็กซเรย์กระดูกมั้ย หรือต้องรักษาอย่างไรบ้าง ขอคำแนะนำ


    06-01-2017 12:04:53

    สวัสดีครับ

    อาการปวดหัวเข่าช่วงข้อพับด้านใน กระดูกหัวเข่่านั้นจะมีผิวกระดูกอ่อนอยู่ และในบางครั้งขณะการใช้งานโดยเฉพาะกิจกรรมที่ต้องมีการงอเข่าเยอะๆ ผิวกระดูกสะบ้าหัวเข่า จะถูกกดลงไปกับผิวกระดูกหัวเข่าด้านใต้ ทำให้เกิดการอักเสบเกิดขึ้นได้รวมถึงมีอาการเจ็บปวดและมีเสียงดังขณะงอเขาได้ครับ แต่อย่างไรก็ตามด้วยอายุประมาณ 50 ปีนั้น อาการที่เป็นยังคงไม่ได้มีความเสี่ยงต่อโรคข้อเข่าเสื่อมมากนัก แต่แนะนำว่าควรจะหลีกเลี่ยงกิจกรรมซึ่งต้องมีการงอหัวเข่าเยอะๆ เช่น กิจกรรมต่าง ๆ บนพื้นบ้าน นั่งขัดสมาธิ เพื่อลดอาการอักเสบของเข่าครับผม

    ส่วนการรักษาข้อเข่าเสื่อมนั้น มีได้หลายวิธีครับ เราสามารถแบ่งการรักษาออกเป็น 2 แบบใหญ่ๆ คือ การผ่าตัด และไม่ผ่าตัด การรักษาแบบไม่ผ่าตัดนั้น เริ่มต้นด้วยการรับประทานยาลดอาการอักเสบและทำกายภาพบำบัดร่วมด้วย เพื่อลดอาการอักเสบของข้อเข่า ลดอาการปวด นอกจากนี้แพทย์อาจจะให้ผู้ป่วยทานยาบำรุงข้อเข่า เพื่อเข้าไปช่วยเสริมสร้างผิวข้อที่เสื่อมไปให้กลับคืนมาใกล้เคียงกับปกติมากขึ้น ส่วนการทำกายภาพบำบัดนั้น จะเน้นไปที่การเสริมสร้างกล้ามเนื้อรอบข้อเข่าให้แข็งแรงขึ้น เพื่อลดแรงกระแทกที่กระทำต่อข้อเข่า 

    ถ้ารักษาด้วยการทานยาและกายภาพบำบัดแล้วยังไม่ดีขึ้น อาจต้องมีหัตถการบางอย่างเข้ามาช่วย เช่น การฉีดยา ซึ่งการฉีดยาเพื่อรักษาอาการข้อเข่าเสื่อมจะมีอยู่ 2 กลุ่มใหญ่ๆ คือ กลุ่มยาสเตียรอยด์ ถ้าคนไข้มาในตอนที่ปวดมากๆ จะมีอาการบวมร้อน อักเสบมาก การฉีดยาสเตียรอยด์ก็จะช่วยบรรเทาอาการปวดได้ค่อนข้างเร็ว และอีกกลุ่มคือ น้ำเลี้ยงหล่อข้อ เป็นน้ำเลี้ยงหล่อข้อสังเคราะห์ ฉีดเข้าไปเพื่อเพิ่มช่องว่างระหว่างในข้อเข่าให้ดี บำรุงกระดูกอ่อน ลดปวด ช่วยทำให้เข่าเคลื่อนไหวได้ดีขึ้น และหากรักษาด้วยวิธีการต่างๆ เหล่านี้แล้วยังไม่ได้ผล การรักษาโดยการผ่าตัดจึงเป็นหนทางสุดท้ายครับ 

    แต่อย่างไรก็ตามก็ควรไปพบแพทย์ถ้าหากอาการยังไม่ดีขึ้นนะครับ อาจมีความจำเป็นต้องตรวจ x-ray ยิ่งอายุมากขึ้น ยิ่งต้องพบเจอกับความเสื่อมเป็นธรรมดา ดังนั้นการอยู่กับความเสื่อมให้ได้เป็นสิ่งที่สำคัญ แต่อย่างไรก็ตามเราสามารถช่วยชะลอความเสื่อมของเข่าให้ช้าลงได้ ด้วยการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม โดยหลีกเลี่ยงกิจกรรมที่จะทำให้ข้อเข่าเสื่อมก่อนวัยอันควร เช่น การเล่นกีฬาที่ต้องมีการกระแทกของเข่าเยอะๆ หลีกเลี่ยงการนั่งพับเพียบหรือขัดสมาธินานๆ รวมถึงควรหลีกเลี่ยงความเสี่ยงต่างๆ ที่อาจทำให้เกิดอุบัติเหตุต่อข้อเข่า เพื่อไม่ให้ความเสื่อมของข้อเร็วเกิดขึ้นกว่าปกติ 

    ขอบพระคุณครับ 

    นพ.พนธกร

    user upload image
  • Q ปวดหลังส่วนล่าง
    31-12-2016 17:58:58

    อายุ 35 น้ำหนักตัว 115 ก.ก. ปวดหลังส่วนล่างมา 3 สัปดาห์ เริ่มปวดระหว่างเตะฟุตบอล ต่อมามีอาการชาลงขาขวาด้านใน 1 สัปดาห์ก่อนรู้สึกอ่อนแรงเล็กน้อยที่ขาขวา ระหว่างเดินห้างได้ 30 นาที เปิดอินเตอร์เน็ตอ่าน คิดว่าเป็นอาการของเส้นประสาทถูกกดทับ จึงต้องการขอคำปรึกษา


    01-01-2017 22:29:03

    สวัสดีครับ 


    อาการปวดหลังบริเวณช่วงล่างโดยมีอาการปวดร้าวลงขาและมีอาการอ่อนแรงของกล้ามเนื้อขาร่วมด้วยนั้น มักจะเข้าได้กับอาการของภาวะหมอนรองกระดูกสันหลังทับเส้นประสาท หรือ Herniated Disc ซึ่งพบได้ในคนอายุน้อยที่มีพฤติกรรมการใช้งานที่รุนแรงบริเวณหลัง หรือเกิดขึ้นหลังจากมีประวัติการยกของหนักหรือเล่นกีฬา กิจกรรมต่างๆเหล่านี้จะไปทำให้หมอนรองกระดูกสันหลังซึ่งอยู่ระหว่างข้อต่อกระดูกสันหลังปลิ้นไปกดเส้นประสาทด้านหลัง ทำให้มีอาการปวดร้าวลงขาและอ่อนแรงของกล้ามเนื้อที่เส้นประสาทนั้นๆไปเลี้ยง 


    อาการต่างๆเหล่านี้ ถ้าเป็นน้อยๆ สามารถรักษาได้โดยการ พักการใช้งาน ทานยาลดการอักเสบแก้ปวด ทานยาบำรุงเส้นประสาท ถ้าไม่ดีขึ้นให้แนะนำไปพบแพทย์เพื่อทำการตรวจร่างกายและเอกซเรย์คลื่นแม่เหล็กไฟฟ้าต่อไป ในผู้ป่วยบางรายหากมีอาการปวดมากและตรวจ MRI เห็นว่าหมอนรองกระดูกปลิ้นไปกดเส้นประสาทสันหลังชัดเจน บางครั้งอาจจะต้องผ่าตัดเพื่อทำการเอาหมอนกระดูกหมอนรองกระดูกที่กดนั้นออกไป

    ขอบพระคุณครับ

    นพ.พนธกร

    user upload image
  • Q ปวดแขนขวาค่ะ
    31-12-2016 03:19:17

    ปวดท้ายทอยร้าวลงไปที่แขนขวาประมาณครึ่งปี ไปหาหมอกระดูก หมอบอกว่ากระดูกคอเสื่อม ให้ยาพวกลดปวด คลายกล้ามเนื้อมาทานไม่ทุเลา ฉีดยาเข้าที่คอก็ไม่ทุเลา ตอนนี้ปวดแขนขวามากเลยค่ะ แต่ยกแขน หยิบจับได้อยู่นะคะ อยากเรียนปรึกษาคุณหมอว่าจะลดปวดได้ยังไงบางคะ แล้วจะมีทางรักษาไหม ขอบคุณค่ะ


    01-01-2017 22:39:00

    สวัสดีครับ


    อาการปวดคอร้าวไปที่บริเวณแขน เป็นมาประมาณครึ่งปีผ่านการรักษาด้วยการทานยารวมถึงฉีดยาแล้วอาการยังไม่ดีขึ้น ผมแนะนำว่าควรจะทำการตรวจพิเศษเพิ่มเติมเช่นการตรวจคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้าหรือ MRI บริเวณต้นคอซึ่งการตรวจชนิดนี้จะสามารถบ่งบอกถึงสาเหตุของอาการปวดคอร้าวลงไปบริเวณแขนได้ อาจจะเป็นภาวะกระดูกคอเสื่อม ภาวะหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทได้ครับ เพื่อที่จะทำการรักษาให้ถูกต้องต่อไปครับ  


    หากผู้ป่วยยังไม่อยากจะทำการตรวจคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้า อาจทำการทำกายภาพบำบัดเพิ่มเติมในระหว่างรอตรวจได้ครับ การทำกายภาพต่างๆ ไม่ว่าจะเป็น การออกกำลังกายกล้ามเนื้อต้นคอเพื่อให้กล้ามเนื้อรอบๆคอมีความแข็งแรงขึ้น การทำ Ultrasound, Lasor, หรือการกระตุ้นด้วยไฟฟ้าอาจช่วยลดภาวะอาการปวดลงได้ครับ

    ขอบพระคุณครับ 

    นพ.พนธกร

    user upload image
  • Q หัวเข่าซ้ายขัด ๆ
    26-12-2016 14:17:10

    ผมอายุ 44 ปี สูง 183 ซม. หนัก 85-90 กก. BMA ค่อนข้างเกินไปเยอะ สามปีที่ผ่านมาไปทำงานตจว.เช่าบ้านอยู่ไม่อยากซื้อเฟอร์นิเจอร์จึงทำกิจกรรมต่าง ๆ บนพื้นบ้านแทนที่จะนั่งเก้าอี้ เช่น ทานอาหาร ดูทีวี และชอบนั่งขัดสมาธิ สังเกตุว่าเวลาย่อตัวลงนั่งกับพื้นจะได้ยินเสียงที่หัวเข่าซ้ายคล้าย ๆ เอ็นเสียดสีกัน (บอกไม่ถูก) แต่ข้างขวาไม่เป็นอะไร เมื่อนั่งขัดสมาธินาน ๆ ไปจะเริ่มรู้สึกตึง ๆ ด้านในข้อพับ ต้องยืดขาออกบ้างอาการจะหายไป หรือเวลาที่ย่อตัวก็จะรู้สึกเช่นกัน แต่เมื่อยืนตรงก็ไม่รู้สึกอะไร จนทุกวันนี้ก็ยังเป็นเช่นนี้อยู่ ไปหาหมอที่รพ.คามิลเลียน หมอจับเข่างอเข้า ออก บีบ ๆ ตรงลูกสะบ้า แล้วบอกไม่เป็นอะไร ก็เลยสงสัยว่าเป็นอะไรกันแน่ครับ


    27-12-2016 01:30:04

    สวัสดีครับ

    คุณผู้ชายอายุ 44 ปีซึ่งเป็นอายุที่ยังค่อนข้างน้อยอยู่ ทำกิจกรรมต่าง ๆ บนพื้นบ้านแทนที่จะนั่งเก้าอี้ ย่อตัวลงนั่งกับพื้นจะได้ยินเสียงที่หัวเข่าซ้าย อาการเหล่านี้อาจมีอาการร่วมกับการปวดหัวเข่าเวลาลุกขึ้นจากการนั่งหรือจากการเปลี่ยนตำแหน่งจากการยืนมาเป็นนั่ง โดยเฉพาะการขึ้นลงบันไดนั้น อาการเจ็บมักจะเกิดจาก ภาวะผิวกระดูกสะบ้าหัวเข่าอักเสบ (Patellofemoral Pain Sundrome) ครับ

    โดยปกติแล้วหัวเข่าจะมีกระดูกสะบ้าอยู่ด้านหน้า ใต้ต่อกระดูกสะบ้านั้นจะมีผิวกระดูกอ่อนอยู่ และในบางครั้งขณะการใช้งานโดยเฉพาะกิจกรรมที่ต้องมีการงอเข่าเยอะๆ ผิวกระดูกสะบ้าหัวเข่า จะถูกกดลงไปกับผิวกระดูกหัวเข่าด้านใต้ ทำให้เกิดการอักเสบเกิดขึ้นได้รวมถึงมีอาการเจ็บปวดและมีเสียงดังขณะงอเขาได้ครับ

    ด้วยอายุประมาณ 44 ปีนั้น อาการที่เป็นยังคงไม่ได้มีความเสี่ยงต่อโรคข้อเข่าเสื่อมมากนัก แต่แนะนำว่าควรจะหลีกเลี่ยงกิจกรรมซึ่งต้องมีการงอหัวเข่าเยอะๆ เช่น กิจกรรมต่าง ๆ บนพื้นบ้าน นั่งขัดสมาธิ เพื่อลดอาการอักเสบของผิวสะบ้าครับผม

    ขอบพระคุณครับ

    นพ.พนธกร

    user upload image
Loading ...
Success